Parcours

Je suis convaincue que chacun possède les ressources nécessaires pour avancer, à condition de bénéficier d'un accompagnement adapté, respectueux et d'un environnement soutenant.
Cette conviction est au cœur de ma pratique.

Depuis plus de dix ans, j'accompagne des enfants, des adolescents et des adultes confrontés à des situations de vulnérabilité, de souffrance psychique ou de traumatisme. Mon parcours dans les secteurs de la santé mentale, du médico-social, du handicap, de la protection de l'enfance et de la Protection Judiciaire de la Jeunesse a façonné une approche profondément humaine, rigoureuse et ancrée dans la réalité du terrain.

Depuis 2021, j'intègre les approches psychocorporelles à ma pratique. J'ai notamment animé pendant plusieurs années des ateliers de régulation émotionnelle, de pleine conscience, de yoga adapté et de mouvements somatiques auprès de jeunes suivis par la Protection Judiciaire de la Jeunesse ainsi qu'en hôpital de jour en santé mentale. Ces expériences m'ont confirmé combien le corps peut devenir un précieux soutien dans les processus de régulation, d'apaisement et de reconstruction.

Cette approche trouve également son origine dans mon parcours personnel. La découverte du Hatha Yoga à l'âge de 18 ans, au cours d'une période difficile, a profondément transformé ma manière de comprendre le lien entre le corps, les émotions et le mieux-être. Quelques années plus tard, mon engagement auprès des personnes polytraumatisées touchées par la crise migratoire, entre Bruxelles et la Grèce, a renforcé ma conviction que chaque personne possède des ressources sur lesquelles il est possible de s'appuyer lorsqu'elle bénéficie d'un accompagnement adapté.

Aujourd'hui, j'associe les connaissances issues des sciences humaines, de la santé mentale, des neurosciences et de la psychotraumatologie aux approches psychocorporelles afin de proposer un accompagnement fondé sur des connaissances solides.

Je ne crois pas aux solutions toutes faites. Je crois en la capacité de chacun à évoluer lorsqu'il bénéficie d'un accompagnement adapté, respectueux et d'un environnement soutenant.

Formations

Je poursuis régulièrement ma formation afin de proposer un accompagnement fondé sur des connaissances actualisées.

2014 – 2017
Diplôme d'État d'Éducatrice spécialisée

2019 – 2023

• Hatha Vinyasa • Yoga restauratif et somatique • Yin Yoga • BackMitra • Anatomie • Système nerveux • Restauration du dos( Yoga Alliance 500h)

2021
Trauma-Sensitive Yoga – Prison Yoga Project

2022
Instructrice du programme de réduction du stress basé sur la pleine conscience MBSR – Les Fondements (parcours en cours)

2024 – 2025
Mouvements somatiques (Yoga Alliance)

2025
Praticienne EFT certifiée

Depuis 2025
Formation de Sophrologue (en cours)

Partiques complémentaires
Communication Non Violente (CNV), Body-Mind Centering et danse contact improvisation.